Σήμερα στο σχολείο μας πραγματοποιήθηκε δράση με θέμα «Άγχος, Διατροφή και Άσκηση στις Πανελλαδικές Εξετάσεις». Η διαχείριση των συμπτωμάτων άγχους και η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας ήταν το ζητούμενο, για το οποίο και δόθηκαν κατάλληλες συμβουλές στα παιδιά.
Αναζητήθηκαν οι αιτίες εμφάνισης του άγχους και διερευνήθηκε πώς τα αρνητικά μοτίβα σκέψης ενισχύουν την εκδήλωσή του. Υλοποιήθηκε επίσης βιωματικό εργαστήριο με ασκήσεις αναπνοής και δόθηκαν οδηγίες για τη σωστή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της μελέτης. Η δράση υλοποιήθηκε από την ψυχολόγο του σχολείου κ. Ιωάννα Χατζηαναστασίου σε συνεργασία με την κ. Ελπινίκη Φρουζή, Κοινωνική Λειτουργό του ΚΕΔΑΣΥ Λασιθίου, τις οποίες και ευχαριστούμε πολύ!
ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΛΑΣΙΘΙΟΥ
