Σύμφωνα με έρευνα, που έγινε υπό την επίβλεψη του ομότιμου καθηγητή Εργοφυσιολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιάννη Κουτεντάκη, οι Έλληνες χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για αρκετά μικρότερες αποστάσεις σε σχέση με τους οδηγούς των άλλων ευρωπαϊκών χωρών.
Στην έρευνα συμμετείχαν 2.560 μη επαγγελματίες οδηγοί και το αποτέλεσμα έδειξε ότι το 82% των συμμετεχόντων χρησιμοποιούν το ιδιωτικό τους αυτοκίνητο για αποστάσεις (με επιστροφή) μικρότερες των τεσσάρων χιλιομέτρων. Μόνο το 18% για μεγαλύτερες διαδρομές.
Οι παραπάνω διαπιστώσεις σημαίνουν ότι κανονικά, εμείς που ζούμε στον Άγιο Νικόλαο, αν δεν έχουμε να μεταφέρουμε κάτι βαρύ, δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε το αυτοκίνητό μας. Μέτρησα ορισμένες αποστάσεις (Google Maps) και… η απόσταση από τον Παραλιακό μέχρι τη γέφυρα Ξεροπόταμου, από το Νοσοκομείο μέχρι τη Μαρίνα και από το Αμμούδι μέχρι την Πλατεία είναι σε ευθεία 950 μέτρα έως 1.2 χιλιόμετρα.
Ο κ. Κουτεντάκης αναφέρει ότι «προκρίνοντας το περπάτημα αντί για τα 4 χιλιόμετρα οδήγησης (τα 4 χιλιόμετρα αντιστοιχούν με περίπου 5.000 βήματα ήπιου βαδίσματος 45-50 λεπτών), πραγματοποιούμε το σύνολο σχεδόν των βημάτων που απαιτούνται ημερησίως προκειμένου να διατηρηθεί, ή και να βελτιωθεί, η σωματική και νοητική υγεία μας».
Και αν αυτά δεν σας έπεισαν, διαβάστε τί ακόμα είπε ο ίδιος καθηγητής: «Έχει βρεθεί, ότι το ανέξοδο περπάτημα περίπου 4 χλμ. ημερησίως, είναι 1,5 φορές πιο αποτελεσματικό από οποιαδήποτε -οικονομικά απαιτητική- φαρμακευτική ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους, ενώ μπορεί να μειώσει μέχρι και 30% τον κίνδυνο προσβολής από δαπανηρών στη διαχείρισή τους ασθενειών, όπως καρκίνοι και καρδιαγγειακά νοσήματα».
ΥΓ1: Υπάρχει πρόγραμμα (app) στο κινητό μας που μετρά τα βήματά μας, αυτά που θα του ορίσουμε. Κάντε το και… πολλά θα κερδίσετε!
ΥΓ2: Λόγω των ημερών, πολλά ήταν χθες τα αμάξια που είδαμε στους δρόμους της πόλης! Αρκετός και ο εκνευρισμός! Διερωτώμαι αν όλοι οι οδηγοί δεν είχαν άλλη επιλογή από το να πάρουν τα αυτοκίνητα τους και να κατεβούν στο κέντρο της πόλης!
ΛΕΩΝ.Κ.
